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Accueil du forum >> vos repas pro-ana favoris

Chacune d'entre vous peut décrire son assiette pro-ana favorite (voire même plusieurs) afin de donner des idées aux autres pro-ana ='.'= soyez pas timides,le but est de partager des nouvelles idées entre nous!
Féculent:/légume/protéine
Charlotte

posté le 2008-05-23 à 11:20:16

La règle d'or que je respecte au seul et unique repas que je prend par jour (le midi) :
1 légume
1 féculent
1 protéine

Exemples
Hier : 50 g de thon nature
1 demi concombre sans sauce
1 demi tranche de pain complet

Aujourd'hui : 1 petite escalope de dinde cuite sans matière grasse
choux blanc cru
1 galette de riz


Bon appétit les filles!
atka

posté le 2008-06-30 à 23:23:18

coucou!
Je reviens du blog de Emira ( perfectionisnear.blog4ever) et je conseil aussi les weetabix, ce sont des céréales sous forme de biscuits qu'on peut manger avec du lait ou même nature, ya pas beaucoup de calories, c'est bon et ça cale
amel

posté le 2008-09-27 à 09:26:47

moi je mange rien depuis 6 jours,pas de vertiges rien.G perdu 5 kg
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