huiles éssentielles, massages, bougies ...
l'aromathérapie
C'est le moyen que j'ai trouvée pour me sentir toujours à l'aise dans ma vie de pro-ana. Tous les jours j'allume des bougies, de mets des huiles éssentielles dans ma chambre,un peu d'encen etc.
Je me suis également achetée des produits de massage pour me masser toute seule. ça me fait un bien fou et ça aide le corps à libérer la graisse
Bref je vous conseil de faire la même chose =)
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